Личный дневник сновидений
Скачать
Отслеживание осознанности и техник
Для каждого записанного сна вы можете указать уровень осознанности — от отсутствующего до полного. Также можно выбрать метод вхождения (DILD, WILD и т. д.) и одну или несколько подготовительных практик (WBTB, медитация и т. д.). Позже вы сможете легко найти все свои осознанные сны. Кроме того, в статистике вы увидите свой прогресс и поймете, какие именно методы, практики и их комбинации работают лучше всего.
Полное шифрование
Все ваши сны надежно хранятся в зашифрованном виде локально на вашем устройстве под паролем, который установите вы. При каждом открытии приложения его необходимо разблокировать с помощью биометрии или пароля.
Поддержание мотивации
Приложение поддерживает мотивацию с помощью ненавязчивых уведомлений, которые вы видите первым дело при взгляде на телефон. Записать сон можно одним нажатием или отметить день как «ничего не помню» — так вы сформируете привычку даже в те дни, когда снов не было. Кроме того, приложение показывает серию дней вашей активности (запись сна или отметка об отсутствии снов). (Уведомления и счетчик дней можно отключить по желанию).
Ежедневный лог впечатлений
В версии Pro вы можете оценивать каждую ночь по 9 параметрам (запоминаемость, яркость ощущений, сложность окружения, странность, положительные эмоции, отрицательные эмоции, ясность мышления, саморефлексия и контроль сна) с помощью простых ползунков. Для каждого уровня прописано четкое описание, поэтому ваша оценка «3» будет соответствовать чьей-то еще «3» и всегда останется неизменной. Позже вы увидите подробный разбор в статистике и получите итоговый балл от 0 до 5 за каждую ночь, рассчитанный на основе всех параметров.
Подробная статистика
Приложение предоставляет детальную статистику, позволяющую увидеть ваш прогресс и любые корреляции, помогающие осознанным сновидениям. Отслеживайте недавние результаты в еженедельном или ежемесячном режимах или перейдите на Pro, чтобы видеть прогресс за несколько лет или за все время.
Темы и персонажи
В версии Pro вы сможете отслеживать повторяющиеся темы и людей в ваших снах без необходимости ставить теги при записи. Это происходит локально: приложение покажет список самых частотных слов, исключая союзы и предлоги (а также любые другие слова на ваш выбор). Вы также сможете объединять связанные слова. Разные формы слов (например, «Полет» и «Летать») будут предлагаться для объединения автоматически. Персонажи будут отображаться в отдельном списке: вы можете добавлять туда всех, кто появлялся в ваших снах, использовать любые прозвища и видеть общее количество их упоминаний.
Настройка темы
Вы можете настроить приложение под свой вкус: от изменения цвета до выбора красивых фоновых изображений. В версии Pro доступны дополнительные премиум-фоны или возможность установить свое собственное изображение. В приложении также есть AMOLED-режим, который делает интерфейс максимально темным для удобного использования ночью.
Экспорт сновидений
Чтобы ваши сны были в полной безопасности и под вашим контролем, вы можете бесплатно экспортировать их в виде зашифрованной резервной копии. Если вам нужен доступ без приложения, версия Pro позволяет экспортировать сны в аккуратные PDF или Markdown файлы.
Легкий поиск
Вы можете легко найти любой сон, используя поиск по словам, фильтрацию по дате, уровню осознанности или сочетание всех этих параметров.