精选 · 隐私
梦境日记记录了您最私密、最未经修饰的想法。我们研究了七款热门应用处理这些数据的方式——包括加密、本地存储以及谁可以查看这些内容。
梦境是奇特的、私密的，有时甚至令人尴尬，且往往比日记条目更能揭示内心。然而，大多数用于记录梦境的应用都将这些数据视为普通的笔记——同步到服务器、建立搜索索引，有时甚至会被喂给您并未选择的 AI。
我们研究了人们实际用来追踪梦境的七款应用——从专业的清醒梦工具到人们转而使用的通用日记应用——并对比了每款应用在加密、本地存储以及谁（如果有的话）可以访问您的记录方面的表现。排名由最隐私到最不隐私。
Nyxly 是我们自己的应用，所以请对排名持保留态度 —— 但隐私模型是我们构建此应用时的初衷，而非事后补救。每一个梦境都使用只有您知道的密码在您的设备上进行本地加密，且每次打开应用时，都可以通过 Face ID、生物识别或该密码进行解锁。
在设计上没有自动云同步 —— 除非您选择亲自将加密备份导出到您自己的 Google Drive 或 iCloud，否则您的梦境永远不会离开您的设备。即使是更深层的 Pro 功能，例如重复主题和人物追踪，也完全在设备端运行。
Pro 版价格：$--.--/月，$--.--/年，或 $--.-- 终身版，提供 7 天免费试用。
Day One 并非专门的梦境日志应用，但许多人将其作为梦境日志使用，其隐私保护能力确实非常强大。端到端加密默认开启，并非付费附加功能，并支持通过 Face ID 或 Touch ID 锁定应用。
美中不足的是，它是为通用日志设计的，而非针对梦境 —— 没有清醒梦追踪、没有诱导方法、没有梦境统计。此外，解锁其最佳功能的高级版在 iOS 上的价格为 $34.99/年（Android 较便宜），且免费版的功能相当有限。
Penzu 自 2008 年以来一直存在，其隐私模型依然可靠：256 位 AES 加密加上双重密码保护 —— 从理论上看，这是一个非常强大的配置。
问题在于加密本身是一项 Pro 功能，而非默认功能，因此免费版实际上无法获得 Penzu 闻名的隐私保护。此外，这些应用是以 Web 为核心的，这一点显而易见，因为它没有任何针对梦境的专用工具。
Lucidity 的主打卖点是你的梦境会保留在你的手机或个人云端，且他们永远不会访问这些内容。这是一个切实的切入点，而且其大部分功能 —— AI 解析、清醒梦教程、连续记录天数 —— 都是免费的。
然而，目前还没有独立的加密或审计来支持这一说法，也没有用于应用外便携备份的加密导出选项。
声明 vs. 加密
“我们不访问您的数据”与“我们在技术上无法访问您的数据”之间存在本质区别。前者是一种可能会改变的政策，或者可能因数据库泄露而失效；而后者意味着即使是开发该应用的人也无法读取您的梦境。Nyxly、Day One 和 Penzu 属于第二类 —— 而 Lucidity 的措辞则指向第一类。
Oniri 自 2015 年以来一直存在，是功能最完备的专业梦境日志应用之一，特别是在 WILD、MILD 和 SSILD 等清醒梦技术方面。
然而，它的隐私保护仅限于应用内的密码锁 —— 没有提到静态加密。统计数据和符号追踪这两个更实用的功能，需要支付 $7.99/月 或 $47.99/年的订阅费用才能使用。
提及 DreamKit 主要是为了提醒：截至 2025 年 9 月，它已从应用商店下架，不再可用，也不再推荐。如果您之前正在使用它，与之关联的任何梦境或备份现在可能已无法访问。
在它还可用的时候，它是 Android 上一个免费且简约的选择 —— 但由于该应用已不再维护且无法下载，因此不再有持续的隐私情况可供评估。
Elsewhere 拥有真正迷人的文学美感、手绘符号插图，以及本列表中一些最雄心勃勃的 AI 功能：梦境解析、AI 图像生成、角色洞察，甚至可以扫描纸质日记。
然而，这些功能都不具备隐私或加密保障。您的梦境以及围绕其构建的 AI 功能会通过他们的服务器运行，而非您的设备 —— 这使得它成为此处隐私关注度最低的应用。如果您是被这些 AI 功能所吸引，那么这一点值得了解。
这取决于你对应用服务器的信任程度，毕竟它们承载着你凌晨 3 点大脑产生的那些最怪异、最不加修饰的内容。
如果你的梦境私密到不希望任何人阅读——大多数人都是如此——那么密码锁与真实加密之间的区别就至关重要。Nyxly 的核心理念就是“梦境优先”：默认本地加密，无自动云同步，且没有通过你的数据来获利的广告。
免费试用一下，看看这种以隐私为首位、梦境追踪为次要的设计，是否能让你更真实地记录下梦境内容。
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